上午游览

【理想邦度假小镇】：理想邦建筑小镇是典型的欧式风格，在此吹着微微海风，看天空云卷云舒，除却所有的烦恼与忧愁，享受惬意宁静的生活。

【南诏风情岛】：洱海中的一座小岛，这里风景优美，客栈风格迥异，是观赏洱海的好去处，也是出名的网红拍摄地，很多游客来此旅拍。

【双廊】：背靠苍山，面临洱海，集苍山、洱海旖旎风光，是观景、摄影的绝佳之地。

【周城】：是一处白族古村落，至今仍完整保留着白族古建筑，以及白族人民特有的生活习惯和民俗风情，值得一提的是，白族的扎染艺术十分精湛，来此一定要体验一下才不虚此行。

下午游览

【喜洲古镇】：白族聚居城镇，这里保留着最多、最完整的白族建筑群，也是喜洲粑粑的发源地。在此不仅能观看白族“三坊一照壁”、“四合五天井”的建筑格局，欣赏白族歌舞表演，了解白族民族特色，还能吃到最正宗的喜洲粑粑，品尝特色的“三道茶”。

【海舌生态公园】：海舌生态公园三面临洱海，公园虽小两岸景致却各具特色，一边声势浩大波涛汹涌，一边波光粼粼泛起点点涟漪。公园四季风景如画，是观赏与摄影的好去处。

【洱海游船】：洱海的蓝天白云、绿水碧浪、古镇岛屿，风光旖旎，宛如世外桃源令人神往。可乘船游洱海，远观小普陀岛、瞻仰汉白玉观音像，登陆南诏风情岛，欣赏民族演艺。

住宿：大理

上午出发

大理-昆明，推荐铁路出行

抵达后游览

【云南民族村】：国家AAAA级景区，聚集了傣族、白族、彝族等25个云南少数民族民俗村寨，这里完整保存着各族特色民居建筑、生活习惯、宗教习俗，是云南民族文化的缩影。

【海埂公园】：坐落于滇池东畔，是滇池主要观赏地，每年冬天，红嘴鸥来此栖息，是观鸟的最好时节。

下午游览

【西山风景名胜区】：景区森林苍翠、枝繁叶茂、空气清新，是登高观景的好去处。景区内名胜古迹众多，其中龙门石窟历史悠久，始建于清代，历时70多年完成，是西山必游之地。

【茶马花街】：位于西山景区入口处，是集旅游、商业和文化于一体的特色街区，在这里能品尝到云南当地各种特色小吃，是新晋网红打卡处。

【滇池】：地震断层陷落型湖泊，是云南省最大的淡水湖，国家级旅游度假区，有“高原明珠“之称。滇池风光如画，烟波浩淼，散步漫游、乘船游湖、拍照打卡，乐不思蜀。

住宿：昆明

上午游览

【大观楼】：位于西山大观公园内，始建于清康熙年间，是传统的云南古建筑，因乾隆年间的名士孙髯翁所作的大观楼长联而出名，楼内还有众多滇中古建筑珍品和匾额楹联。

【翠湖公园】：位于云南大学对面，原是滇池的一个湖湾，因“翠堤春晓”闻名，被称为“镶嵌在昆明城里的一颗绿宝石”。

下午返程

乘车前往长水国际机场，乘机返回居住地，本次旅程结束。